Gaya Hidup Sehat
5 Tips Cegah Gigitan Nyamuk di Musim Hujan
Saat musim hujan, jumlah nyamuk semakin meningkat. Nyamuk juga mudah berkembang biak dan bisa menjadi ancaman berbahaya bagi manusia. Sudah tahu tips cegah gigitan nyamuk di musim hujan?
Untuk bantu memperkuat daya tahan tubuh, sebaiknya kita memenuhi kebutuhan harian Vitamin C tubuh. Pilihlah suplemen Vitamin C yang berjenis Ester C, seperti Holisticare Ester C.
Sebab Holisticare Ester C memiliki tingkat keasaman mendekati netral, sehingga lebih tidak perih di lambung. Kandungan Holisticare Ester C juga lebih mudah diserap oleh tubuh kita.
Ini 5 Tips Cegah Gigitan Nyamuk
Dirangkum dari Symptomfind, berikut ini 5 tips mencegah gigitan nyamuk yang bisa Anda lakukan:
1. Oleskan lotion anti nyamuk
Memilih lotion anti nyamuk memang umum dilakukan. Namun begitu, cara ini bisa dimanfaatkan untuk terhindar dari gigitan nyamuk. Kini selain lotion juga terdapat semprotan anti nyamuk yang praktis dan bisa dibawa kemana saja.
2. Mengenakan pakaian berwarna cerah
Menggunakan baju dengan warna cerah dan terang bisa mengurangi nyamuk untuk datang pada Anda. Nyamuk sebenarnya sangat tertarik dengan tempat gelap karena tempat tersebut merupakan lingkungan alami nyamuk untuk bertelur. Saat tidur, kita bisa memakai baju dan celana lengan panjang untuk melindungi tubuh dari gigitan nyamuk.
3. Tutuplah genangan dan penampungan air
Nyamuk biasanya membutuhkan air untuk mereka bertelur. Itu artinya, kita perlu menutup seluruh tempat penampungan air di rumah. Rajinlah membersihkan bak mandi dan gunakan obat insektisida untuk kolam ikan kesayangan Anda.
4. Gunakan wewangian lavender
Tahukah Anda bahwa nyamuk merupakan hewan yang tertarik dengan wewangian? Parfum, deodoran, hingga semprotan rambut membuat nyamuk tertarik.
Namun ada pula wewangian yang tidak disukai nyamuk yaitu lavender. Bahkan ekstrak vanili yang banyak dijual di Meksiko dan Amerika Selatan juga sering digunakan untuk mengusir nyamuk.
5. Nyalakan kipas angin
Aktifitas nyamuk biasanya terbang kesana kemari. Namun dengan adanya kipas angin membuat aktifitas nyamuk menjadi terganggu. Menggunakan kipas angin bisa menjadi pilihan mengusir nyamuk.
Ini 3 Penyakit Akibat Gigitan Nyamuk
Tidak hanya mengganggu aktivitas berisitirahat, gigitan nyamuk juga dapat menyebabkan munculnya beberapa penyakit di dalam tubuh. Beberapa penyakit yang muncul akibat gigitan nyamuk adalah:
1. Zika
Di mayoritas orang, gejala infeksi virus zika cukup ringan yaitu demam, ruam, nyeri sendi, dan mata kemerahan. Virus ini sangat berbahaya bagi ibu hamil, sebab janin dapat mengalami penyusutan ukuran kepala dan kerusakan otak. Nyamuk yang membawa virus ini bisa berkembang di kawasan Brazil, negara-negara Amerika Tengah dan Selatan, kawasan Karibia, dan Asia Tenggara.
2. Demam berdarah
Penderitanya dapat mengalami demam, sakit kepala, munculnya ruam, mudah memar, gusi berdarah. Kadang penderita juga bisa mengalami demam disertai darah yang berbahaya.
3. Chikungunya
Jika terkena penyakit ini, penderitanya akan merasakan nyeri sendi yang parah, ruam-ruam, sakit kepala, mual, dan kelelahan. Penyakit ini tidak ada obatnya, tapi sebagian besar penderitanya dapat sembuh dengan sendirinya.
Pada beberapa kasus, gejala-gejala dapat dirasakan penderita selama beberapa bulan hingga beberapa tahun.





