Sakit tenggorokan

Sakit tenggorokan adalah keluhan yang umum diderita banyak orang. Apakah sakit tenggorokan merupakan salah satu gejala Covid-19? Bagaimana pula peran vitamin C untuk jaga daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit? Simak di artikel ini.

Artikel ini dipersembahkan oleh Holisticare Ester C, suplemen Vitamin C jenis Ester C. Untuk penuhi kebutuhan Vitamin C harian tubuh, konsumsilah Holisticare Ester C. Sebab Holisticare Ester C lebih tidak perih di lambung, dan Vitamin C dengan 24 hours bioavailability.

Sakit Tenggorokan Gejala Covid-19?

Sakit tenggorokan dapat dipicu oleh infeksi virus. Tapi apakah termasuk gejala Covid-19? Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), gejala Covid-19 pada satu orang dapat berbeda dengan orang lainnya.

Sakit tenggorokan memang bisa menjadi salah satu gejala Covid-19, namun bukanlah gejala yang paling sering muncul pada penderita Covid-19. Sebuah penelitian yang dilakukan WHO di Cina menemukan fakta bahwa dari 55 ribu pasien Covid-19, hanya 13,9% saja yang mengalami gejala nyeri tenggorokan.

Justru seringkali nyeri di tenggorokan menjadi gejala awal penyakit pernafasan lainnya, seperti flu. Sebab virus penyebab penyakit pernafasan dapat berkembangbiak di tenggorokan terlebih dahulu, dan menimbulkan radang serta iritasi.

Mencegah Sakit Tenggorokan

Sakit tenggorokan adalah rasa nyeri, gatal, atau iritasi pada tenggorokan yang dapat semakin parah saat menelan makanan atau minuman. Faktor paling umum yang menyebabkan munculnya nyeri di tenggorokan adalah infeksi virus. Beberapa gejala sakit tenggorokan adalah:

  • Rasa nyeri atau gatal pada tenggorokan
  • Gangguan menelan makanan atau minuman
  • Amandel bengkak atau kemerahan
  • Ada bercak putih atau nanah pada amandel
  • Suara terdengar serak

Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mencegah terjadinya sakit tenggorokan, yaitu:

  • Mencuci tangan secara rutin dengan air dan sabun, khususnya setelah menggunakan toilet, setelah bersin atau batuk, dan sebelum makan.
  • Jangan menggunakan gelas, piring, atau peralatan makan yang sama dengan orang lain.
  • Hindari menutup mulut dengan telapak tangan ketika batuk atau bersin. Gunakanlah tisu atau siku tangan.
  • Bersihkan permukaan smartphone, remote televisi, keyboard dan mouse komputer secara rutin
  • Gunakan hand sanitizer berbahan dasar alkohol

Jaga Daya Tahan Tubuh Selama Masa Pandemi

Daya tahan tubuh yang kuat adalah hal penting di masa pandemi ini. Untuk menjaga daya tahan tubuh, kita perlu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Salah satunya adalah kebutuhan Vitamin C, sebab tubuh kita tidak bisa memproduksi Vitamin C sendiri. Beberapa manfaat vitamin C bagi daya tahan tubuh adalah:

  • Mendukung kerja neutrofil, yang bertugas melawan infeksi penyakit.
  • Membentuk antibodi, yang merupakan protein untuk bantu tubuh melawan zat asing.
  • Meningkatkan kerja sel natural killer, yang bertugas mencari dan membunuh sel-sel yang membahayakan tubuh.
  • Membantu limfosit bekerja untuk melacak virus dan bakteri berbahaya.

Pilihlah suplemen vitamin C jenis Ester C yang lebih tidak perih di lambung, seperti Holisticare Ester C.

Related Articles