Diet & Nutrisi
Bisakah Menghaluskan Kulit Dengan Kopi?
Penampilan tidak hanya dilihat dari apa yang dipakai saja. Namun penampilan juga dilihat dari kondisi kulit, seperti kehalusannya. Bisakah kita menghaluskan kulit dengan memakai kopi?
Anda juga bisa bantu menjaga kesehatan kulit dengan cara mencukupi kebutuhan Vitamin C setiap hari. Sebab konsumsi Vitamin C secara rutin, dapat bantu menjaga kekencangan dan kesehatan kulit, serta menghindari penuaan dini.
Pilihlah suplemen Vitamin C yang berjenis Ester C, seperti Holisticare Ester C. Sebab Holisticare Ester C memiliki tingkat keasaman mendekati netral, sehingga lebih tidak perih di lambung. Kandungan Holisticare Ester C juga lebih mudah diserap oleh tubuh kita.
Bagian kulit yang harus diperhatikan adalah tangan atau telapak tangan. Sebab kedua area tubuh itu sering digunakan untuk berinteraksi dengan orang lain dan melakukan banyak aktivitas seperti Mencuci, memasak, atau memegang barang.
Terlalu seringnya beraktivitas dapat berakibat kulit mudah kering dan kapalan. Salah satu cara untuk mengatasi masalah ini dan untuk mendapatkan kulit sehat, cerah, halus, dan mulus ialah dengan menggunakan kopi.
Kopi Bisa Untuk Menghaluskan Kulit
Kenapa kopi? Kandungan kafein pada kopi berfungsi untuk memperlancar peredaran darah. Anda dapat memanfaatkan bubuk kopi untuk dijadikan scrub. Kopi yang sudah dijadikan scrub dapat bermanfaat untuk menghaluskan kulit, memelihara kulit, melembapkan, dan mencegah keriput.
Membuat scrub sendiri ternyata sangat mudah. Berikut langkah-langkah yang dapat Sahabat Holisticare ikuti:
- Pertama, campurkan bubuk kopi dengan minyak zaitun atau virgin coconut oil.
- Beri sedikit air untuk mencampur bahan-bahan tersebut sampai merata.
- Oleskan pada tangan atau anggota tubuh lain dengan sedikit pijatan secara perlahan.
- Bilas hingga bersih dan keringkan dengan handuk.
- Terakhir, pakai pelembap tubuh agar kulit kenyal dan sehat.
Agar kesehatan kulit makin optimal, bantu upaya perawatannya dari dalam yaitu dengan mengonsumsi Vitamin C terutama Holisticare Ester C setiap hari ya!
Manfaat Lain Kopi Untuk Kesehatan Kulit
Kopi memilik banyak kandungan nutrisi dan mineral yang diperlukan tubuh serta kulit kita. Berikut beberapa manfaat kopi untuk kesehatan kulit:
1. Mengurangi inflamasi
Kandungan melanoidin dan asam chlorogenic (CDA) dalam kopi, memiliki efek anti-inflamasi. Asam chlorogenic juga berpengaruh untuk mengurangi hiperpigmentasi yang bisa menyebabkan inflamasi.
2. Menghambat penuaan kulit
Mengoleskan scrub dari kopi langsung ke kulit dapat membantu mengurangi noda di kulit, kemerahan, dan garis-garis kerutan. Bahkan ditemukan hubungan langsung antara mengkonsumsi kopi dengan berkurangnya efek penuaan akibat sinar ultraviolet.
3. Anti selulit
Kandungan kafein pada kopi ternyata punya manfaat lain, yaitu membantu mengurangi jumlah penampakan selulit. Cara kafein untuk kurangi selulit adalah dengan melebarkan pembuluh darah di bawah kulit dan meningkatkan aliran darah secara keseluruhan.
4. Bantu mencegah kanker kulit
Selain kafein, kopi juga kaya kana kandungan Vitamin B3 (niacin). Menurut Skin Cancer Foundation, zat niacin mungkin dapat membantu tubuh mencegah kanker kulit non-melanoma.
