Maskne: Bagaimana Cara Mencegahnya?

Saat pandemi kita wajib menggunakan masker wajah setiap hari saat keluar rumah. Hal ini menyebabkan munculnya masalah baru pada kulit wajah yaitu maskne, atau jerawat akibat pemakaian masker.

Bagaimana maskne bisa muncul? Lalu seperti apa cara mencegahnya? Simak di artikel ini.

Artikel ini dipersembahkan oleh Holisticare Ester C, suplemen Vitamin C jenis Ester C. Untuk penuhi kebutuhan Vitamin C harian tubuh, konsumsilah Holisticare Ester C. Sebab Holisticare Ester C adalah Vitamin C yang lebih tidak perih di lambung (pH netral), dan 24 hours bioavailability (tersedianya kadar vitamin C dalam tubuh selama 24 jam).

Mencegah Munculnya Maskne

Sudah menjadi bagian dari kebiasaan baru kita di tahun 2020 ini untuk memakai masker saat keluar dari rumah. Berbagai jenis dan desain masker dijual di pasaran. Motif dan desain masker pun hampir sama seperti pakaian, ada masker formal dan ada masker casual.

Namun terlalu sering dan terlalu lama memakai masker wajah ternyata menimbulkan masalah baru, yaitu jerawat akibat masker atau maskne. Jerawat masker muncul akibat pori-pori wajah yang tersumbat di dalam area masker, jelas Dr. Allison Truong, seorang ahli kulit dari Cedars-Sinai Medical Group.

Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengurangi resiko munculnya maskne yaitu:

1. Jangan menekan masker terlalu ketat

Para tenaga kesehatan dan orang-orang yang beresiko tinggi tertular virus Covid-19 memang harus menggunakan masker medis dengan ketat. Namun untuk pemakaian sehari-hari, kita dianjurkan untuk menggunakan masker kain untuk menutupi hidung, mulut, hingga dagu.

Cara memakainya pun tidak perlu ditekan terlalu kuat sampai meninggalkan bekas pada kulit wajah. Semakin banyak gesekan, tekanan, dan panas pada kulit wajah, maka semakin besar pula kemungkinan munculnya maskne.

2. Rutin mencuci dan mengganti masker

Mayoritas orang menggunakan masker kain untuk aktivitas sehari-hari. Masker kain sebaiknya diganti setelah dipakai selama 4 jam. Lakukan hal tersebut untuk mencegah berkembangbiaknya virus, munculnya maskne, dan menjaga kesehatan kulit wajah..

Para ahli juga menganjurkan untuk mencuci masker kain setelah selesai memakainya, untuk mengurangi resiko penyebaran virus Covid-19.

3. Bersihkan wajah hindari maskne

Selain rutin mencuci masker, wajah kita pun sebaiknya juga rutin dibersihkan. Setelah memakai masker usahakan untuk selalu membersihkan kotoran, minyak, dan bakteri dari kulit wajah.

4. Tidak menggunakan make-up

Sebaiknya jangan menggunakan make-up wajah saat ingin mengenakan masker wajah dalam waktu lama. Sebab lapisan make-up tebal akan memicu pengendapan minyak dan keringat lebih banyak pada pori-pori kulit wajah, yang membuat jerawat akan gampang muncul.

Jaga Kesehatan Kulit Dan Daya Tahan Tubuh

Untuk bantu menjaga kesehatan kulit, kita penuhi kebutuhan nutrisi seperti vitamin C. Sebab Vitamin C merupakan antioksidan yang membantu proses perbaikan jaringan tubuh. Vitamin C juga membantu meningkatkan produksi kolagen, yang dapat meminimalisir munculnya garis halus serta membantu penyembuhan luka.

Guna memperkecil resiko penularan virus Covid-19, kita wajib menggunakan masker setiap keluar rumah dan bertemu orang lain. Selain itu, kita juga harus memiliki daya tahan tubuh yang kuat selama masa pandemi. Daya tahan tubuh kuat bisa dimiliki jika kebutuhan nutrisi tubuh kita penuhi, salah satunya adalah kebutuhan Vitamin C.

Lengkapi kebutuhan Vitamin C tubuh dengan rutin konsumsi suplemen vitamin C jenis Ester C, seperti Holisticare Ester C yang lebih tidak perih di lambung. Sesuai dengan rekomendasi Kementerian Kesehatan RI untuk mengkonsumsi vitamin C guna membantu daya tahan tubuh.