Gaya Hidup Sehat
3 Manfaat Minyak Kayu Putih Bagi Kesehatan
Minyak kayu putih begitu populer digunakan banyak orang di Indonesia. Banyak rumor yang menghubung-hubungkan antara kayu putih dan Covid-19. Betulkan kayu putih bisa bantu menangani Covid-19? Apa saja manfaat minyak kayu putih bagi kesehatan? Simak di artikel ini.
Artikel ini dipersembahkan oleh Holisticare Ester C, suplemen Vitamin C jenis Ester C. Untuk penuhi kebutuhan Vitamin C harian tubuh, konsumsilah Holisticare Ester C. Sebab Holisticare Ester C adalah Vitamin C yang lebih tidak perih di lambung, dan 24 hours bioavailability. Holisticare Ester C juga tersedia untuk anak-anak dan dalam bentuk effervescent yang menyegarkan.
Manfaat Minyak Kayu Putih
Kayu putih atau dikenal juga dengan nama eucalyptus, merupakan sebuah tanaman yang berasal dari Australia yang banyak dimanfaatkan sebagai tanaman obat. Bagian yang sering dimanfaatkan untuk obat adalah minyaknya, yang bisa diekstrak dari daun-daunnya.
Menurut situs kesehatan everydayhealth.com, ada beberapa manfaat kesehatan dari minyak ini yaitu:
- Meredakan gejala penyakit pernafasan. Batuk, hidung tersumbat, pilek, flu, dan sakit tenggorokan dapat diredakan dengan menggunakan minyak kayu putih. Biasanya minyak ini digunakan dengan cara mengoleskannya ke bagian dada.
- Bantu penyembuhan luka bakar, sayatan, dan gigitan serangga. Jika dioleskan, minyak ini dapat digunakan sebagai antiseptik untuk mengurangi resiko infeksi dan mempercepat penyembuhan luka.
- Meredakan nyeri otot dan sendi. Mengoleskan minyak kayu putih dapat meredakan nyeri pada otot dan sendi untuk sementara.
Hubungannya Dengan Covid-19
Beberapa waktu lalu ramai diberitakan bahwa kayu putih dapat membantu membasmi virus corona. Namun menurut peneliti dari Universitas Gajah Mada, Rini Pujiarti, Ph.D., klaim tersebut tidak sepenuhnya benar. Sebab belum adanya bukti klinis yang membuktikan kayu putih dapat menjadi obat Covid-19.
“Eucalyptus memang berpotensi sebagai antivirus, karena mengandung bahan aktif dalam minyaknya. Namun kita perlu penelitian lebih lanjut jika ingin mengklaim minyak kayu putih bisa membunuh virus corona,” jelas Rini lebih lanjut.
Jaga Daya Tahan Tubuh Selama Masa Pandemi
Di masa pandemi ini penting bagi kita untuk menjaga daya tahan tubuh. Beberapa caranya adalah dengan mencukupi waktu tidur, menjalani pola makan sehat, dan memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh setiap hari.
Salah satu nutrisi yang harus dipenuhi kebutuhannya untuk jaga daya tahan tubuh adalah vitamin C. Hal ini sejalan dengan rekomendasi Kementerian Kesehatan RI untuk mengkonsumsi vitamin C guna membantu daya tahan tubuh. Untuk bantu penuhi kebutuhan vitamin C tubuh, pilihlah vitamin C jenis Ester C yang lebih tidak perih di lambung seperti Holisticare Ester C sehingga nyaman dikonsumsi setiap hari.
