Fungsi Antioksidan Dalam Vitamin C

Tahukah kamu bahwa Vitamin C mengandung antioksidan? Ya, antioksidan itu dibutuhkan oleh tubuh. Simak apa saja fungsi antioksidan untuk kesehatan tubuh.

Penuhi kebutuhan tubuh akan semua jenis nutrisi agar fungsi organ tubuh berjalan sempurna, dan daya tahan tubuh tetap kuat. Salah satu kebutuhan tubuh yang harus dipenuhi setiap hari adalah Vitamin C.

Penuhi kebutuhan Vitamin C dengan mengkonsumsi suplemen Vitamin C jenis Ester C, seperti Holisticare Ester C. Sebab Holisticare Ester C memiliki tingkat keasaman yang mendekati netral, sehingga lebih tidak perih di lambung. Sedangkan kandungan Holisticare Ester C lebih mudah diserap oleh tubuh.

Fungsi Antioksidan Untuk Kesehatan

Jika rutin mengonsumsi Vitamin C, Anda pun akan mendapatkan fungsi antioksidan yang bisa menetralkan dan mengurangi masuknya radikal bebas yang berlebihan. Tubuh yang terbebas dari radikal bebas pun akan terhindar dari berbagai kondisi negatif, seperti:

1. Menghidari penyakit alzheimer

Alzheimer merupakan penyakit yang menyebabkan berkurangnya kemampuan kognitif, penurunan daya ingat jangka pendek, serta mood yang berubah-ubah. Alzheimer umumnya menyerang orang-orang yang berusia 65 tahun keatas.

Penyakit ini dapat dicegah sejak dini jika kamu rutin mengonsumsi Vitamin C. Sebab peran antioksidan yang terkandung di dalamnya bisa mencegah kerusakan pada otak. Sebuah penelitian pun menyebutkan bahwa para lansia yang jarang mengonsumsi Vitamin C lebih mudah untuk mengalami kemunduran kognitif (kecerdasan) yang cukup berat.

2. Mencegah penuaan dini

Radikal bebas juga bisa memicu timbulnya penuaan dini seperti munculnya keriput dan kantung mata di usia muda. Vitamin C sebagai antioksidan mencegah kerusakan sel kulit serta merangsang pembentukan kolagen yang mampu menjaga kekencangan kulit.

3. Menurunkan resiko kanker

Radikal bebas juga tidak jarang merusak DNA yang menjadi benih tumbuhnya penyakit kanker. Saat DNA berubah, sel tersebut bisa bermutasi dan berkembang secara tidak normal dengan cepat.

Untuk mencegahnya, rutinlah mengonsumsi Vitamin C. Sebab antioksidan ini memberikan efek kemopreventif, yang dapat membersihkan atau melumpuhkan radikal bebas penyebab kanker.

Namun perlu diingat bahwa tubuh tidak dapat memproduksi Vitamin C secara alami. Jadi untuk memerangi radikal bebas, ada baiknya untuk rutin memberi asupan suplemen Vitamin C. Pilihlah suplemen Vitamin C bagi tubuh yang aman dikonsumsi setiap hari, seperti Holisticare Ester C.