Bahaya Merokok Yang Dijadikan Gaya Hidup. Ironis!

Indonesia menduduki posisi ke-3 dengan jumlah perokok terbanyak di dunia setelah Cina dan India. Faktanya, jumlah perokok di Indonesia mencapai 65 juta bahkan jumlahnya terus bertambah. Padahal bahaya merokok mengancam kesehatan mereka. Apa saja?

Untuk memperkecil efek negatif rokok pada tubuh, sebaiknya kita memperkuat daya tahan tubuh dengan memenuhi kebutuhan Vitamin C tubuh. Pilihlah suplemen Vitamin C yang berjenis Ester C, seperti Holisticare Ester C.

Sebab Holisticare Ester C memiliki tingkat keasaman mendekati netral, sehingga lebih tidak perih di lambung. Kandungan Holisticare Ester C juga lebih mudah diserap oleh tubuh kita.

Rokok Jadi Gaya Hidup

Ironisnya klasifikasi perokok tak hanya orang dewasa melainkan remaja hingga anak-anak. Ironis, hal ini seolah menjadi gaya hidup masa kini.

Para remaja perokok di indonesia sudah sangat menjamur, mulai dari siswa SD, SMP, SMA, hingga mahasiswa. Sangat mudah sekali menemui remaja perokok di sekitar kita.

Sangat di sayangkan sekali jika generasi penerus bangsa ini harus jadi pecandu rokok. Merokok bukan hanya jadi gaya hidup masa kini, tapi juga sudah menjadi kebutuhan sebagian remaja.

Bahkan sebuah riset yang dilakukan di Brazil, State University of Londrina menemukan bahwa perokok juga di cap pemalas dibanding yang tidak merokok.

“Sepengetahuan kami, riset ini adalah yang pertama menunjukkan pengurangan tingkat aktivitas fisik. Pengurangan ini terjadi pada perokok dewasa dibanding yang tidak merokok,” kata pimpinan riset Karina Furnaletto.

Bahaya Merokok Bagi Tubuh Manusia

Merokok dapat membawa pengaruh negatif pada sistem pernafasan, sistem sirkulasi darah, sistem reproduksi, kulit, dan mata kita. Berikut beberapa penyakit yang beresiko diderita oleh perokok:

1. Penyakit paru-paru

Merokok tembakau berpengaruh negatif pada kesehatan paru-paru, sebab perokok akan menghirup beberapa zat kimia berbahaya dan zat nikotin. Rokok juga meningkatkan resiko kanker paru-paru sebanyak 25 kali lebih tinggi.

2. Rambut dan kulit tidak sehat

Merokok tembakau bisa mempengaruhi kulit dan rambut perokok, sehingga kulitnya akan lebih cepat menua, dan keriput. Resiko perokok terkena kanker kulit juga meningkat, khususnya kanker kulit di bagian bibir.

3. Gangguan kesuburan

Kebiasaan menghisap rokok dapat pula merusak sistem reproduksi, dan membuat pasangan kesulitan untuk hamil dan memiliki anak. Hal ini mungkin disebabkan oleh tembakau dan bahan kimia lainnya, berpengaruh buruk terhadap kadar hormon seseorang.

Semakin banyak jumlah rokok yang dihisap oleh pria, maka semakin tinggi resiko dirinya terkena disfungsi ereksi, dan menurunnya kualitas sperma.

4. Gangguan pengelihatan

Mata Anda juga dapat terpengaruh oleh kebiasaan merokok. Resiko terkena katarak dan degenerasi makular dapat meningkat akibat merokok. Gangguan mata lain yang berhubungan dengan kebiasaan merokok adalah mata kering, glaukoma, dan retinopati diabetes.

5. Penyakit jantung

Merokok dapat menyebabkan kerusakan pada jantung, pembuluh darah, dan sel-sel darah. Bahan-bahan kimia dan tar pada rokok, bisa meningkatkan resiko terjadinya penumpukan plak pada pembuluh darah.

6. Diabetes tipe 2

Orang yang rutin merokok setiap hari memiliki resiko terkena diabetes tipe 2 lebih tinggi 30 sampai 40 persen. Merokok juga membuat penderita diabetes kesulitan untuk mengontrol kondisi kesehatannya.