Adakah Peran Vitamin C Untuk Kecantikan?

Ada banyak cara untuk memelihara kecantikan wanita. Namun apakah konsumsi vitamin C juga bisa menjadi salah satu caranya? Apa peran vitamin C untuk kecantikan seseorang?

Artikel ini dipersembahkan oleh Holisticare Ester C. Untuk bantu menjaga daya tahan tubuh agar selalu kuat menghadapi infeksi virus dan bakteri, konsumsilah suplemen Vitamin C setiap hari. Pilihlah suplemen Vitamin C jenis Ester C, seperti Holisticare Ester C. Sebab Holisticare Ester C lebih tidak perih di lambung dan mampu bertahan 24 jam di dalam tubuh.

Bagi kebanyakan orang, wanita cantik itu harus memiliki beberapa standar, salah satunya kulit, rambut, serta kuku yang mulus dan sehat. Jutaan wanita yang peduli dengan kecantikan berlomba-lomba memenuhi standar ini.

Namun sayangnya, gaya hidup sehat, paparan ultraviolet, dan perubahan iklim seringkali mereka abaikan. Padahal hal tersebut justru bisa menggangu kecantikan mereka.

4 Peran Vitamin C Untuk Kecantikan

Berbagai metode bisa dilakukan agar wanita bisa tampil cantik. Dan yang mungkin jarang diingat adalah dengan memanfaatkan vitamin C. Ya, vitamin yang lebih dikenal untuk daya tahan tubuh ini memiliki manfaat yang lebih luas dari yang Anda bayangkan sebelumnya.

Vitamin C untuk kecantikan sebenarnya sudah dimanfaatkan sejak berabad-abad yang lalu. Pada masa pemerintahan Dinasti Tang contohnya, wanita-wanita di jaman itu sudah terbiasa mengoleskan biji tanaman Sea buckthorn ke wajah dan tangannya untuk mencegah tanda-tanda penuaan. Tanaman tersebut ternyata merupakan salah satu sumber vitamin C.

Sebenarnya, bagaimana peran vitamin C pada kulit Anda?

1. Menjaga Kulit Tetap Awet Muda

Paparan sinar matahari bisa mengakibatkan munculnya tanda-tanda penuaan dini seperti garis-garis halus dan hiperpigmentasi pada kulit wajah. Bagi Anda yang memiliki masalah seperti ini, ketahuilah bahwa vitamin C memiliki fungsi dalam pembentukan kolagen dan perbaikan jaringan ikat. Kolagen berperan untuk menggantikan sel-sel kulit mati, mengurangi kerutan, dan meningkatkan elastisitas kulit.

Menurut Michele Green, Cosmetic Dermatologist di New York, vitamin C merupakan antioksidan yang mampu memperlambat laju radikal bebas yang bisa merusak kolagen dan dapat menyamarkan garis-garis halus serta kerutan pada wajah.

Selain mempunyai manfaat sebagai antioksidan, vitamin C juga dikenal sebagai depigmenting agent yang bekerja dengan menghambat kerja enzim tirosinase, sehingga produksi melanin menjadi berkurang.

2. Mencegah Wajah dari Flek Hitam

Seringnya terpapar sinar matahari ternyata juga bisa memunculkan flek hitam pada wajah. Flek hitam ini dapat dicegah dengan rutin mengonsumsi vitamin C. Hal ini dikarenakan, antioksidan dalam vitamin C bermanfaat untuk mengurangi jumlah sel yang terbakar sinar matahari.

3. Menyehatkan Rambut

Vitamin C merupakan salah satu nutrisi yang efektif membantu menumbuhkan dan memperkuat rambut. Menurut Rianna Loving, pemilik ORGO Beauty, vitamin C berperan penting dalam membantu penyerapan zat besi oleh tubuh, zat besi inilah yang akan menguatkan dan menyehatkan rambut.

4. Menjaga Kesehatan dan Keindahan Kuku

Untuk menjaga kuku tetap sehat, kuat, dan indah alami tidak sulit, asal dapat merawatnya secara tepat dan teratur. Salah satu caranya adalah dengan menggunakan vitamin C. Vitamin C dapat membantu menjaga kuku tetap sehat dengan memperkuat jaringan ikat, tulang, dan pembuluh darah.

Tubuh yang kekurangan vitamin C menyebabkan kuku tampak kusam, kering, dan juga jaringan di sekitar kuku akan membengkak. Rutin mengonsumsi vitamin C merupakan cara terbaik untuk mendapatkan kuku yang sehat dan indah.

Itulah bagaimana peran vitamin C pada kulitmu. Mengonsumsi vitamin C secara rutin dapat membantumu meningkatkan kesehatan organ-organ terkait kecantikanmu. Namun perlu diingat, mengonsumsi vitamin C juga perlu kritis. Sebab, tidak semua vitamin C dapat diserap dengan baik oleh tubuh.