4 Manfaat Vitamin C untuk Kecantikan Kulit Tubuh

Vitamin C merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain baik untuk daya tahan tubuh, ternyata manfaat Vitamin C juga dinikmati oleh kulit. Salah satu sumber antioksidan ini mampu melawan radikal bebas dan menghambat penuaan pada kulit.

Sebuah studi yang diterbitkan American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa mereka yang mendapatkan asupan vitamin C lebih tinggi cenderung terbebas dari masalah kulit, seperti keriput dan kulit kering atau kusam. Yuk temukan 4 manfaat vitamin C yang bisa mempercantik kulit tubuhmu.

Manfaat Vitamin C #1: Mencegah Penuaan Dini

Vitamin C memiliki peran penting untuk pembentukan kolagen, yaitu protein yang menjaga elastisitas kulit. Karena perannya, kolagen dapat memberi kekencangan pada kulit sehingga dapat mencegah kulit keriput dan memperlambat proses penuaan. Jadi, tak perlu khawatir akan mengalami penuaan dini karena dengan mengonsumsi vitamin C secara rutin, kamu akan mendapatkan kulit sehat, kencang, dan juga terhindar dari penuaan dini.

Manfaat Vitamin C #2: Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari

Vitamin C merupakan salah satu sumber antioksidan yang membantu melindungi sel-sel pada tubuh dari efek buruk sinar matahari dan radikal bebas. Kandungan antioksidan dalam vitamin C mampu melindungi kulit dari radiasi ultraviolet sinar matahari . Dengan begitu, vitamin secara tidak langsung dapat membantu mencegah risiko kanker kulit akibat radiasi sinar matahari yang berlebihan. Lalu, antikosidan dari vitamin C juga melindungi kulit dari paparan radikal bebas dari asap dan polusi. Jadi, kamu tak perlu khawatir, dengan mengonsumsi vitamin C secara rutin, kulitmu akan tetap cantik dan sehat meski terkena asap, polusi, atau paparan sinar matahari.

Manfaat Vitamin C #3: Mencerahkan Kulit Secara Alami

Vitamin C dapat melindungi DNA dari reaksi fotokimia (photochemical) yang bisa menyebabkan perubahan warna pada kulit, seperti dark spot dan bintik-bintik di wajah akibat penuaan. Vitamin C juga berperan menghambat pembentukan melanin yang dapat menyebabkan kulit berwarna gelap.

Manfaat Vitamin C #4: Menyembuhkan Luka!

Selain untuk menjaga daya tahan tubuh, vitamin C juga dibutuhkan untuk memperbaiki dan mengganti jaringan yang rusak. Vitamin ini bisa meningkatkan elastisitas kulit dan pembentukan jaringan parut dan ligamen yang membantu proses penyembuhan luka menjadi lebih cepat. Cobalah mengonsumsi  3 tablet Holisticare EsterC sehari selama penyembuhan luka. Selain luka akan lebih cepat sembuh, kamu juga akan terhindar dari bedsores atau kerusakan kulit akibat iritasi.

Itulah empat manfaat vitamin C bagi kulit tubuhmu. Jadi tak ada alasan lagi buat kamu tidak mengonsumsi vitamin C secara rutin. Selain menjaga kesehatan tubuh, vitamin C juga bisa menjaga kesehatan kulitmu agar tetap sehat, cerah, dan juga membantu mencegah penuaan dini. Yuk penuhi kebutuhan vitamin C-mu dengan mengonsumsi Holisticare EsterC yang aman bagi lambung dan siap menjaga aktivitasmu 24 jam penuh.