Makna Hari Cuci Tangan Sedunia dan Manfaatnya

Mengapa cuci tangan penting? Tahukah kamu bahwa sebanyak 80% wabah penyakit menular dan menyebar melalui sentuhan tangan? Lantaran hal tersebut, mencuci tangan sangatlah penting dilakukan guna menjaga kebersihan tubuh sekaligus mencegah penularan virus dan bakteri.

Dalam rangka memperingati Hari Cuci Tangan Sedunia atau Global Handwashing Day yang jatuh pada tanggal 15 Oktober, mari simak pentingnya mencuci tangan bagi kesehatan tubuh khususnya dalam pandemi Covid-19 saat ini.

Artikel ini dipersembahkan oleh Holisticare Ester C, suplemen Vitamin C jenis Ester C. Untuk penuhi kebutuhan Vitamin C tubuh secara cepat, konsumsilah Holisticare Ester C 1000. Sebab Holisticare Ester C adalah Vitamin C yang lebih tidak perih di lambung, dan 24 hours bioavailability (ketersediaan Vitamin C di dalam tubuh selama 24 jam).

Sejarah Hari Cuci Tangan Sedunia

Global Handwashing Partnership pertama kali mencetuskan Hari Cuci Tangan Sedunia pada 15 Oktober 2008. Momentum tersebut diawali dengan aktivitas mencuci tangan menggunakan sabun yang dilakukan oleh 120 juta anak di lebih dari 70 negara. Hari Cuci Tangan Sedunia tercipta didasari keinginan Global Handwashing Partnership untuk mengedukasi tentang manfaat serta fungsi dari mencuci tangan menggunakan sabun kepada masyarakat di seluruh dunia.

Tahun ini merupakan tahun ke-14 Hari Cuci Tangan Sedunia diperingati.

Pentingnya Mencuci Tangan bagi Kesehatan

Berikut adalah manfaat dari mencuci tangan bagi kesehatan tubuh:

•  Efektif mencegah penyakit pencernaan, seperti diare dan lainnya hingga 30 s/d 40%.
•  Dapat mengurangi infeksi pernapasan akut sebanyak 20%.
•  Mampu mengurangi transmisi penyebaran patogen, seperti kolera, ebola, shigellosis, SARS dan Hepatitis E.
•  Melindungi diri dari infeksi terkait perawatan kesehatan.
•  Mengurangi penyebaran resistensi antimikroba, khususnya resistensi antibiotik.
•  Mencuci tangan dengan sabun dapat merusak selaput luar virus, sehingga mampu menonaktifkannya.

Di masa ini, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menyebutkan bahwa penularan virus Covid-19 secara tidak langsung merupakan kasus yang paling banyak terjadi. Penularan secara tidak langsung artinya penularan yang terjadi melalui benda di sekitar yang tercemar virus Covid-19, tersentuh oleh tangan dan kemudian menyentuh mulut, hidung, dan/atau mata kita. 

Maka dari itu, di masa seperti ini sangat penting untuk kita bisa menjaga kebersihan serta kesehatan diri kita dengan mengikuti anjuran protokol kesehatan yang telah dianjurkan oleh pemerintah. Salah satunya, adalah rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir. 

Selain itu, menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh secara umum dapat kita lakukan dengan rutin berolahraga, mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat, serta jika diperlukan, mengonsumsi suplemen vitamin tambahan. Pilihlah suplemen Vitamin C yang lebih tidak perih di lambung, seperti Holisticare EsterC-1000, untuk menjaga daya tahan tubuhmu setiap hari.