Vitamin Penambah Darah yang Tak Boleh Dianggap Remeh

Kurang darah bisa memicu berbagai macam penyakit pada tubuh. Untuk menghindarinya, kita perlu mengkonsumsi makanan kaya akan zat besi dan asam folat. Namun ada satu vitamin penambah darah yang dapat bantu proses produksi sel darah. Apa itu?

Artikel ini dipersembahkan oleh Holisticare Ester C, suplemen Vitamin C jenis Ester C. Untuk penuhi kebutuhan Vitamin C harian tubuh, konsumsilah Holisticare Ester C. Sebab Holisticare Ester C lebih tidak perih di lambung, lebih aman di ginjal, dan bertahan 24 jam di dalam tubuh. Kandungan Holisticare Ester C juga lebih mudah diserap oleh tubuh.

Kekurangan sel darah merah akan memicu masalah anemia pada tubuh. Penderitanya akan merasa lelah, sakit kepala, kulit pucat, tangan kaki dingin, serta sesak napas.

Risiko-risiko ini sangat mungkin terjadi jika Anda kurang care dengan asupan penambah darah. Melalui artikel ini Holisticare Ester C mengajak Anda untuk lebih care terhadap nutrisi apa saja yang efektif untuk menambah darah.

Vitamin C: Vitamin Penambah Darah

Mungkin hanya zat besi dan asam folat yang Anda ketahui dapat membantu meningkatkan produksi sel darah merah. Tapi ternyata tak hanya itu saja, ada satu nutrisi penting yang tak bisa dianggap remeh. Nutrisi itu adalah vitamin C.

Vitamin C memang tidak meningkatkan produksi sel darah merah secara langsung. Perannya hanya membantu penyerapan zat besi yang merupakan zat penting dalam membantu produksi darah.

Meskipun demikian, kekurangan vitamin C justru bisa berbalik menjadi penyebab kekurangan darah (anemia), dikutip dari Livestrong. Artinya kita perlu care bahwa mengonsumsi vitamin C tak sekadar untuk menjaga daya tahan tubuh, melainkan juga mencegah anemia.

Asupan vitamin C terbaik berasal dari buah dan sayur terbaik. Namun bagi masyarakat perkotaan, memperoleh buah dan sayur terbaik sangatlah sulit karena keduanya harus melalui proses distribusi, penyimpanan, dan pengolahan.

Proses tadi berpotensi menyebabkan vitamin C berkurang. Untuk itu, Holisticare Ester C menyarankan Anda untuk melakukan backup lewat suplemen vitamin C.

Informasi ini disampaikan sebagai bentuk kepedulian Holisticare EsterC pada kesehatan Anda secara menyeluruh. Holisticare Ester C “Vitamin C yang Care”