Mengapa Harus Memilih Suplemen Vitamin C yang Tidak Asam?

Banyak yang menyarankan untuk memilih suplemen Vitamin C yang tidak asam. Tapi tahukah Anda, kenapa banyak orang menyarankan hal tersebut? Simak di artikel ini.

Artikel ini dipersembahkan oleh Holisticare Ester C, suplemen Vitamin C jenis Ester C. Untuk penuhi kebutuhan Vitamin C harian tubuh, konsumsilah Holisticare Ester C. Sebab Holisticare Ester C lebih tidak perih di lambung, lebih aman di ginjal, dan bertahan 24 jam di dalam tubuh. Kandungan Holisticare Ester C juga lebih mudah diserap oleh tubuh.

Memilih Suplemen Vitamin C

Saat akan memilih suplemen vitamin, hal yang paling sering orang pertimbangkan biasanya hanya seputar bagaimana mengonsumsinya, berapa dosisnya, atau sesimpel berapa harganya. Kamu mungkin melewatkan pertimbangan lain yang sebenarnya lebih diperlukan bagi tubuh, salah satunya tingkat keasaman.

Tingkat keasaman yang tinggi memang melekat pada kebanyakan suplemen vitamin C yang beredar di pasaran. Asam yang dimaksud di sini bukan dinilai dari rasanya saja, melainkan juga dari kadar pH-nya.

Beberapa makanan atau suplemen tertentu mungkin tidak terasa asam saat dicicipi, namun sebenarnya memiliki kadar pH yang tinggi. Rata-rata suplemen vitamin C biasa memiliki kadar pH 2 hingga 4 (tergolong asam). Sementara vitamin C tertentu memiliki keasaman yang mendekati netral (6-7).

Yang menjadi pertanyaan, mengapa tingkat keasaman penting untuk diperhatikan sebelum memilih suplemen vitamin C?

Jawabannya, karena keasaman yang tinggi berpotensi mengganggu kenyamanan lambung, terlebih bagi mereka yang memiliki riwayat gangguan lambung seperti maag dan penyakit asam lambung atau GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).

Ya, tingkat asam yang tinggi akan menyebabkan lambung teriritasi yang berujung pada rasa perih, mual, dan panas pada perut. Itulah sebabnya mengapa beberapa orang merasakan perut tidak nyaman setelah mengonsumsi vitamin C. Dan dalam jangka panjang, iritasi akan membuat lambung mengalami luka.

Jika melihat alasan-alasan tersebut, maka tingkat keasaman tentu lebih penting untuk dipertimbangkan ketimbang bentuk sediaan, atau harga. Lalu adakah suplemen vitamin yang aman bagi lambung?

Vitamin C yang aman bagi lambung dapat kamu peroleh dari Holisticare Ester C. Dengan keasaman yang mendekati air (pH 6-7), Holisticare Ester C tidak menyebabkan lambung perih atau mual. Bahkan, Holisticare Ester C juga aman dikonsumsi ibu hamil, menyusui, juga cocok dikonsumsi dalam keadaan perut kosong.