5 Manfaat Kulit Pisang Yang Mungkin Belum Anda Ketahui

Kulit buah tertentu diketahui memiliki manfaat untuk tubuh, termasuk kulit pisang. Buah kaya vitamin ini dapat dimanfaatkan kulitnya untuk kesehatan dan kecantikan. Apa saja manfaat kulit pisang?

Pisang merupakan salah satu buah yang terbanyak dikonsumsi di seluruh dunia. Hingga tahun 2017, pohon pisang sudah ditanam dan tumbuh di 107 negara dunia.

Buah ini kaya akan kandungan sejenis mineral bernama potasium. Satu buah pisang ukuran sedang mengandung 422 miligram potasium. Lalu apa kandungan lain buah pisang? Beberapa kandungan dari buah pisang selain potasium adalah:

• Vitamin A
• Magnesium
• Vitamin B6
• Folat
• Vitamin C
• Mangan
• Serat diet
• Riboflavin
• Niacin
• Zat besi

Untuk mendapatkan asupan Vitamin C, Anda bisa mengkonsumsi buah pisang. Anda juga dapat mengkonsumsi suplemen Vitamin C untuk bantu memenuhi kebutuhan Vitamin C tubuh.

Pilihlah suplemen Vitamin C berjenis Ester C, seperti Holisticare Ester C. Sebab Holisticare Ester C memiliki tingkat keasaman mendekati netral, sehingga lebih nyaman di lambung dan mudah diserap oleh tubuh.

Manfaat Kulit Pisang

Bagaimana dengan kulitnya? Apakah manfaat kulit pisang sebanyak buahnya? Tentu saja. Berikut beberapa manfaat kulit buah pisang untuk tubuh kita:

1. Memutihkan gigi

Bagian dalam kulit pisang yang digosokkan pada gigi akan membantu mengubah gigi Anda menjadi putih dan berkilau. Anda dapat melakukannya selama dua menit setiap hari.

2. Obat gigitan serangga

Kulit pisang dapat digunakan untuk pertolongan pertama pada rasa gatal akibat gigitan serangga. Cara yang dilakukan sama dengan cara memutihkan gigi, yakni dengan menggosokkan bagian dalam kulit pisang pada kulit.

3. Menghapus kutil

Tak cuma gatal, kutil pun bisa disingkirkan dengan menggunakan kulit pisang. Kulit pisang dapat menyingkirkan kutil sekaligus mencegahnya tumbuh kembali. Tempelkan bagian dalam kulit pisang pada kutil setiap malam. Anda juga dapat menggosok kulit pisang pada kutil secara lembut di siang harinya. Lakukan ini hingga kutil menghilang.

4. Menghapus bintik kotor pada kulit

Kulit pisang dapat membantu mengeluarkan bintik kecil yang terperangkap di dalam kulit Anda. Enzim pada kulit pisang membantu melonggarkan pori-pori dan mengeluarkan bintik tersebut. Letakkan sepotong kulit pisang pada bintik selama beberapa waktu dan kemudian cobalah untuk menyingkirkannya dengan jarum bersih.

5. Sakit kepala

Anda mungkin tak menduga bahwa kulit pisang pun bisa mengobati sakit kepala. Tempelkan kulit pisang di dahi Anda, layaknya kain kompres. Tahan beberapa saat sampai Anda akan merasa lega. Cobalah ini sebelum Anda memutuskan untuk meminum tablet sakit kepala.

Beberapa hal yang perlu Anda perhatikan sebelum memanfaatkannya adalah, pastikan Anda telah mencuci kulit dengan baik sebelum digunakan karena biasanya kulit buah mengandung pestisida yang memiliki efek negatif pada kesehatan. Akan lebih baik jika Anda memilih pisang organik, yang tidak mengandung pestisida.