Penyebab Nyeri Sendi yang jarang Diketahui

Umumnya saat memasuki usia 35 tahun, orang Indonesia mulai dihantui risiko gejala nyeri sendi. Risiko ini dapat terjadi karena banyak hal, dan faktor terbanyaknya dipengaruhi oleh kurangnya asupan glucosamine dan chondroitine yang menyebabkan kurangnya pelumas sendi. Kedua nutrisi ini mungkin sudah terlalu mainstream diketahui sebagai nutrisi sendi. Tapi tahukah Anda? Selain glucosamine dan chondroitine, ada…

Olahraga dan Vitamin C

Setiap orang yang bergerak adalah orang yang melakukan olahraga. Jadi olahraga adalah suatu aktivitas gerak tubuh. Hakikatnya pengertian olahraga menurut para ahli adalah suatu aktivitas untuk melatih tubuh kita agar badan terasa sehat dan kuat, baik secara jasmani atau pun rohani. Olahraga dikatakan cukup dan merupakan olahraga untuk kesehatan dan kebugaran apabila mencapai target 150…

Manfaat Sehat Berpuasa

Puasa adalah salah satu solusi untuk melatih kedisplinan dalam menjaga pola hidup sehat yakni dengan menghentikan makan, minum, serta emosi dalam waktu tertentu. Berpuasa tidak dipungkiri memberikan khasiat kesehatan yang sangat baik bagi tubuh manusia, tubuh yang sehari-harinya bekerja mengolah makanan diberikan waktu untuk beristirahat dan membuang racun-racun. Menjalankan aktivitas berpuasa yang benar sangat bermanfaat…

Benarkah Vitamin C Dapat Membantu Pengobatan Kanker?

Kanker, siapa sih yang tidak tahu dengan salah satu penyakit penyebab kematian ini? Kanker merupakan penyakit yang diakibatkan oleh pertumbuhan tidak normal dari sel-sel jaringan tubuh yang berubah menjadi sel kanker. Dalam perkembangannya, sel-sel kanker ini bisa tumbuh dan membelah secara cepat dan tidak terkendali. Sel kanker juga tidak peduli dengan keterbatasan zat makanan dan…

5 Jus Buah Sehat dan Manfaatnya

Jus merupakan minuman yang sangat menyegarkan. Terlebih lagi jika disajikan dengan es dan juga ditambah gula, pastinya sangat menambah kenikmatan jus tersebut. Banyak orang yang menyukai jus buah karena rasa yang dimilikinya. Namun, selain memiliki rasa yang enak dan segar, jus buah ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan loh. Minum jus membantu kita memperoleh khasiat…

Page 1 of 5
1 2 3 5