manfaat vitamin c Tag

Memastikan janin dalam kandungan tetap sehat merupakan hal penting bagi tiap wanita hamil. Mengonsumsi makanan dan minuman yang kaya akan gizi dan nutrisi menjadi sesuatu yang harus dilakukan. Seorang wanita dalam keadaan hamil penting untuk mencukupi kebutuhan Vitamin C lebih dari biasanya. Namun berapa dosis...

Vitamin C bikin gemuk. Apa betul? Padahal vitamin ini merupakan zat gizi yang cukup populer bila dibandingkan dengan vitamin lainnya. Vitamin C bahkan menjadi bagian dari gaya hidup sebagian masyarakat karena khasiatnya telah dikenal luas sebagai nutrisi untuk melindungi daya tahan tubuh dan menyehatkan kulit. Tak...

Tubuh yang sehat tentu menjadi idaman setiap orang. Hanya ketika tubuh sehatlah, kita dapat beraktivitas dengan produktif. Salah satu cara mendapatkan tubuh yang sehat yaitu dengan memastikan sistem imun atau daya tahan tubuh selalu bisa bekerja dengan baik. Namun, pada kondisi tertentu sistem daya tahan tubuh...

Merasa kedinginan lalu sakit flu. Sahabat Holisticare sering mengalami hal tersebut di kantor? Apakah salah satu penyebab flu itu karena udara dingin? Sebagai vitamin C yang peduli dengan kesehatan Anda, Holisticare EsterC menceritakan hubungan antara udara dingin dengan serangan flu dalam artikel ini. Betulkah Penyebab Flu Karena...

Bagaimana sejarah ditemukannya Vitamin C? Apa manfaat dari Vitamin C Seperti apa gejala orang kekurangan Vitamin C Sumber-sumber alami Vitamin C Kenapa suplemen Vitamin C kita butuhkan Cara memilih suplemen Vitamin C terbaik   Vitamin C adalah salah satu nutrisi larut dengan air yang secara alami...

Sering kita mendengar anjuran orang lain untuk selalu penuhi kebutuhan vitamin C. Memang sepenting apa sih vitamin C bagi tubuh kita? Apa sih peran vitamin C bagi tubuh? Lalu bagaimana cara memilih suplemen vitamin C untuk temani kita berpuasa? Pentingnya Vitamin C Vitamin C menjadi salah satu...

Nyeri otot tubuh seringkali kita rasakan setelah bermain basket, futsal, atau jogging. Kenapa bisa muncul nyeri? Bagaimana meredakannya? Apa yang bisa kita lakukan sebelum berolahraga, agar terhindar dari nyeri pada otot? Bola dioper, kemudian Anda mempraktekkan skill ala pemain bola kelas dunia. Satu, dua musuh terlewati,...

Stres adalah perasaan yang biasa muncul ketika seseorang menangani beban yang lebih berat dari biasanya. Ketika merasa stres, tubuh akan merespon seakan-akan orang tersebut sedang menghadapi bahaya. Detak jantung meningkat, nafas lebih cepat, dan energi meningkat. Namun hal ini jangan sampai terjadi pada ibu menyusui....