Vitamin C

Vitamin C atau Asam Askorbat memiliki peranan yang penting bagi tubuh. Tak heran vitamin ini cukup populer bagi sebagian orang. Terlebih dengan banyaknya suplemen Vitamin C yang dijual dan dikonsumsi masyarakat, membuat konsumsi vitamin ini menjadi gaya hidup untuk sebagian orang. Lalu apa saja jenis Vitamin C...

Memastikan janin dalam kandungan tetap sehat merupakan hal penting bagi tiap wanita hamil. Mengonsumsi makanan dan minuman yang kaya akan gizi dan nutrisi menjadi sesuatu yang harus dilakukan. Seorang wanita dalam keadaan hamil penting untuk mencukupi kebutuhan Vitamin C lebih dari biasanya. Namun berapa dosis...

Vitamin C adalah zat gizi yang tidak diproduksi oleh tubuh kita, namun selalu dibutuhkan setiap harinya. Karena itu, tubuh perlu mendapat asupan vitamin C dari luar tubuh seperti buah dan sayur, atau dari suplemen vitamin C secara rutin. Sayangnya, kesadaran untuk mencukupi kebutuhan vitamin C...

Mencukupi kebutuhan Vitamin C lewat suplemen sudah menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat perkotaan. Kondisi lingkungan yang berisiko, padatnya aktivitas, gaya hidup kurang sehat, serta kualitas buah dan sayur yang sudah berkurang, membuat warga perkotaan butuh suplemen Vitamin C dengan kandungan yang lebih pasti. Karena, suplemen dinilai...

Faktor stres dan kebugaran adalah dua hal yang diperhitungkan terhadap kualitas tidur. Namun tahukah Anda, nutrisi tertentu dari makanan sehari-hari juga memiliki andil terhadap tidur nyenyak yang Anda rasakan. Nutrisi itu salah satunya adalah Vitamin C. Apa hubungannya Vitamin C dan tidur? Ini Hubungan Vitamin C...

Luka setelah operasi seringkali membuat seseorang merasa tidak nyaman bahkan menderita dalam waktu tertentu. Pada dasarnya, cepat atau lambatnya kesembuhan sebuah luka tergantung beberapa faktor, seperti tingkat keparahan luka, obat-obatan, dan faktor kebersihan. Selain itu, nutrisi berperan penting untuk mempercepat proses penyembuhan luka operasi. Salah...

Vitamin C tergolong dalam jenis suplemen yang cenderung bisa dikonsumsi kapan saja. Berbeda dengan obat yang biasanya memiliki aturan konsumsi lebih ketat. Namun meskipun secara umum dapat dikonsumsi kapan saja, ada kondisi tertentu dimana banyak orang merasa enggan mengonsumsi suplemen Vitamin C, salah satunya saat...