Mengajak Anak Makan Sahur

Anak Anda Sulit Bangun Sahur?

Bangun makan sahur adalah salah satu kegiatan yang sulit untuk dilakukan anak yang baru belajar berpuasa. Bagaimana cara jitu membuat anak antusias bangun sahur? Fungsi Sahur Sahur merupakan salah satu rangkaian kegiatan dalam ibadah puasa. Sahur sendiri adalah aktivitas makan sebelum waktu berpuasa, biasanya dilakukan dini hari. Fungsi utama sahur sendiri adalah membantu untuk persiapkan…

Kesehatan Bagus = Pede Anak Remaja Meningkat

Kepercayaan diri adalah suatu sifat yang positif. Namun untuk memilikinya seseorang dapat berlatih selama bertahun-tahun, sama seperti sifat jujur. Jika remaja memiliki sifat percaya diri dan ulet, maka mereka akan dapat melewati kondisi sulit dalam hidup mereka. Lalu bagaimana  cara-cara kita untuk bantu membangun rasa percaya diri pada anak? Praktis dan positif. Carilah hal-hal praktis…

Ini Tips Bawa Anak Berlibur Tanpa Stres

Bagi orang tua, berlibur dengan anak-anak tentu membawa kebahagiaan lebih banyak lagi. Namun, kebahagiaan tambahan tersebut hadir dengan kerepotan tambahan pula. Mengajak anak-anak berlibur membutuhkan persiapan khusus yang sedikit berbeda dengan orang dewasa. Seperti apa persiapan yang harus dilakukan? Jika berencana melakukan perjalanan darat dengan kendaraan, maka ada beberapa persiapan yang bisa dilakukan seperti: Taruhlah…

Otak Anak Maksimal, Ujian Lancar. Caranya?

Ketika anak akan menghadapi pekan ujian, Sahabat Holisticare seringkali ikut sibuk mempersiapkan kondisi fisik dan mental si anak. Untuk itu Sahabat Holisticare harus tahu beberapa hal yang dapat mengganggu konsentrasi anak, yaitu: Multitasking. Jangan biasakan anak untuk melakukan dua aktivitas dalam satu waktu, karena multitasking dapat ganggu kemampuan berkonsentrasi seseorang. Jika anak memang harus multitasking, pilihlah…

Suplemen dan Pertumbuhan Anak

“Belum lapar, makanannya tidak enak, tidak mau sayuran, makan kue saja.” Empat hal tersebut mungkin sering didengar Sahabat Holisticare dari mulut anak. Padahal pola makan adalah hal penting dalam proses pertumbuhan anak. Faktor yang harus diperhatikan dalam pola makan sehat anak adalah kontrol porsi makan, dan kurangi lemak dan gula pada makanan serta minumannya. Sebagai…

Cegah Obesitas Anak dengan Bergerak Aktif

Sahabat Holisticare, kelebihan berat badan atau obesitas tidak cuma bisa dialami oleh orang dewasa saja, namun anak-anak juga bisa mengalami obesitas. Banyak penyebab yang bisa membuat seorang anak mengalami obesitas, di antaranya seperti faktor keturunan, pola makan yang tidak sehat, sampai aktivitas fisik yang kurang. Dengan banyaknya rumah makan cepat saji dan berbagai macam jajanan…

Kenali Gejala Kawasaki Yang Menyerang Anak-Anak!

Kawasaki, penyakit langka yang menyerang anak-anak di bawah usia 5 tahun dan bisa menyebabkan inflamasi pada dinding pembuluh darah di seluruh tubuh. Selain menyerang pembuluh darah, penyakit ini juga bisa menyerang noda limfa, kulit, dan membran mukosa yang terdapat di mulut, hidung, serta tenggorokan. Anak yang terserang penyakit kawasaki ini akan mengalami peradangan pada pembuluh…