Bakar Kalorimu dengan Zumba

Ingin menurunkan berat badan dengan cara yang menyenangkan? Senam zumba bisa dijadikan alternatif yang cocok untuk dicoba. Zumba merupakan latihan yang mengombinasikan tarian hip-hop, latin, serta martial arts dengan menggunakan koreografi cepat yang membuat latihan terasa amat menyenangkan. Di balik gerakannya yang aktif, senam ini pun memiliki banyak manfaat untuk tubuh, antara lain: Membakar Kalori…

Share this: