Mengapa Harus Memilih Suplemen Vitamin C yang Tidak Asam?

Saat akan memilih suplemen vitamin C, hal yang paling sering orang pertimbangkan biasanya hanya seputar bagaimana mengonsumsinya, berapa dosisnya, atau sesimpel berapa harganya. Kamu mungkin melewatkan pertimbangan lain yang sebenarnya lebih diperlukan bagi tubuh, salah satunya tingkat keasaman. Tingkat keasaman yang tinggi memang melekat pada kebanyakan suplemen vitamin C yang beredar di pasaran. Asam yang…

Share this:
Share

Hati-hati Salah Konsumsi Ikan Saat Hamil!

Setiap ibu hamil pasti ingin memberikan yang terbaik untuk calon buah hatinya, salah satunya dengan mengonsumsi makanan dan minuman dengan gizi lengkap demi perkembangan janin yang optimal. Salah satu makanan yang kaya akan nutrisi penting untuk kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin dalam rahim adalah ikan yang kaya akan protein. Bagi wanita hamil, unsur protein…

Share this:
Share