Tidur Nyenyak dengan Bantuan Vitamin C

Faktor stres dan kebugaran adalah dua hal yang diperhitungkan terhadap kualitas tidur. Namun tahukah Anda, nutrisi tertentu dari makanan sehari-hari juga memiliki andil dalam menentukan nyenyak atau tidaknya tidur Anda. Nutrisi itu salah satunya adalah vitamin C. Hubungan tidak langsung antara vitamin C dan kualitas tidur sudah terbukti secara ilmiah. Dikutip dari Livestrong, sebuah penelitian…

Mengapa Harus Memilih Suplemen Vitamin C yang Tidak Asam?

Saat akan memilih suplemen vitamin C, hal yang paling sering orang pertimbangkan biasanya hanya seputar bagaimana mengonsumsinya, berapa dosisnya, atau sesimpel berapa harganya. Kamu mungkin melewatkan pertimbangan lain yang sebenarnya lebih diperlukan bagi tubuh, salah satunya tingkat keasaman. Tingkat keasaman yang tinggi memang melekat pada kebanyakan suplemen vitamin C yang beredar di pasaran. Asam yang…

Minum Suplemen Vitamin C Setelah Minum Susu, Amankah?

“Sebaiknya hindari minum obat berdekatan dengan susu,” anjuran semacam ini tentu sudah umum diketahui banyak orang. Ya, beberapa jenis obat tertentu akan gagal diserap ketika dikonsumsi berdekatan dengan susu. Namun bagaimana dengan vitamin C yang tergolong dalam suplemen? Apakah mengonsumsi suplemen vitamin C berdekatan dengan susu sama-sama tidak dianjurkan bahkan dilarang seperti halnya obat? Suplemen…

Perlukah Memilih Suplemen Vitamin C yang Halal?

Apapun produk yang akan dikonsumsi, aspek halal merupakan hal yang penting untuk dipertimbangkan bagi sebagian besar masyarakat muslim. Namun biasanya, seseorang yang begitu kritis mempertimbangkan kehalalan satu kategori produk belum tentu sama kritisnya saat ia memilih kategori produk lain. Sebagai contoh, seseorang yang akan memilih restoran salad tentu tidak lebih kritis mempertimbangkan aspek halal ketimbang…

Page 1 of 4
1 2 3 4