Semangat Puasa dengan Makanan-makanan Ini!

Menahan haus dan lapar saat berpuasa memang cenderung membuat tubuh menjadi lemas. Meski begitu, berpuasa bukan alasan untuk bermalas-malasan loh, Sahabat Holisticare! Kamu  bisa tetap beraktivitas dengan semangat saat berpuasa asalkan kamu mengonsumsi makanan yang tepat saat sahur atau berbuka. Yuk, kenali beberapa makanan yang bisa membuat kamu kenyang lebih lama saat berpuasa! Karbohidrat Kompleks…

Share this: