Manfaat Bermain Layang-Layang untuk Tubuh

Layang-layang sering diidentikkan sebagai permainan anak-anak. Tapi jangan salah, bukan anak-anak saja yang bermain layang-layang, orang dewasa pun bisa menikmati permainan ini. Selain menyenangkan, permainan ini juga memiliki unsur olahraga di dalamnya. Oleh karena itu, ada banyak manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari permainan ini, seperti:   Membuat Tubuh Aktif Bergerak Bermain layang-layang bisa memberi…

Share this:

Tenangkan Pikiran dengan Yoga

Setiap hari kita dihadapkan dengan pekerjaan atau berbagai hal yang bisa menimbulkan stres. Jika stres dibiarkan menumpuk dalam jangka waktu yang lama, maka bisa menimbulkan banyak efek negatif pada kesehatan mental dan tubuhmu. Kondisi stres juga bisa memicu produksi hormon kortisol yang bisa mengganggu kekebalan tubuh, sehingga orang yang mengalami stres cenderung lebih mudah terkena…

Share this: