Jaga Jantungmu dengan 5 Cara Ini!

Banyak orang yang khawatir akan keadaan jantung mereka dan sangat takut akan terkena penyakit jantung yang kronis dan mengagetkan ini. Penyakit jantung yang merupakan ‘silent killer’ bagi penderitanya ini hampir tidak memiliki gejala awal namun menyebabkan kematian. Beberapa orang yang terlihat sehat, terkadang ditemukan telah menderita penyakit jantung akut. Jadi, mulailah menerapkan hidup sehat untuk…

Share this:

Kurma: Buah Mungil, Manis, dan Berkhasiat

Sahabat Holisticare, bulan puasa ini pasti punya stok kurma di rumah kan? Buah manis dengan tekstur empuk ini memang makanan yang paling cocok untuk menemani buka puasa. Tak hanya memiliki rasa yang legit, buah mungil ini memiliki banyak khasiat untuk tubuh kamu, seperti: Meringankan Sembelit Saat berpuasa, perut cenderung lebih sering terkena sembelit, dan kamu…

Share this: