5 Manfaat Apel Hijau Jika Dikonsumsi Secara Rutin!

Pernah mendengar pepatah “an apple a day keep the doctor away”? Pepatah yang mulai digunakan sekitar tahun 1860-an ini bukanlah permainan kata, melainkan menjelaskan manfaat apel yang mampu menjauhkan kita dari berbagai penyakit. Buah apel merupakan buah yang cukup populer di kalangan masyarakat dan mudah ditemukan hampir di semua toko buah yang ada di pasar…

Share this:
Share

Kurma: Buah Mungil, Manis, dan Berkhasiat

Sahabat Holisticare, bulan puasa ini pasti punya stok kurma di rumah kan? Buah manis dengan tekstur empuk ini memang makanan yang paling cocok untuk menemani buka puasa. Tak hanya memiliki rasa yang legit, buah mungil ini memiliki banyak khasiat untuk tubuh kamu, seperti: Meringankan Sembelit Saat berpuasa, perut cenderung lebih sering terkena sembelit, dan kamu…

Share this:
Share