Manfaat Olahraga bagi Ibu Hamil

Beberapa wanita seringkali menghindari aktivitas fisik saat kehamilan karena dianggap tidak aman bagi janin dalam kandungannya. Padahal, olahraga tetap penting untuk dilakukan ibu hamil karena dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan sang ibu maupun janin dalam kandungannya. Lalu apa saja manfaat-manfaat tersebut? Yuk, simak beberapa manfaat berolahraga pada masa kehamilan! Meningkatkan Mood Ibu hamil cenderung…

Share this: