Khasiat Kurma Muda untuk Ibu Hamil

Bingung memilih camilan sehat saat masa kehamilan? Banyak sumber makanan yang bisa kamu manfaatkan untuk menjaga kesehatan tubuh selama mengandung calon buah hati, salah satunya yaitu kurma muda. Kurma muda memiliki rasa yang lebih segar dibandingkan dengan kurma matang. Kandungan gula di dalamnya pun tidak sebanyak kurma matang, sehingga tidak memberikan asupan kalori berlebih. Meski…

Share this:

Kurma: Buah Mungil, Manis, dan Berkhasiat

Sahabat Holisticare, bulan puasa ini pasti punya stok kurma di rumah kan? Buah manis dengan tekstur empuk ini memang makanan yang paling cocok untuk menemani buka puasa. Tak hanya memiliki rasa yang legit, buah mungil ini memiliki banyak khasiat untuk tubuh kamu, seperti: Meringankan Sembelit Saat berpuasa, perut cenderung lebih sering terkena sembelit, dan kamu…

Share this: