Benarkah Vitamin C Dapat Membantu Pengobatan Kanker?

Kanker, siapa sih yang tidak tahu dengan salah satu penyakit penyebab kematian ini? Kanker merupakan penyakit yang diakibatkan oleh pertumbuhan tidak normal dari sel-sel jaringan tubuh yang berubah menjadi sel kanker. Dalam perkembangannya, sel-sel kanker ini bisa tumbuh dan membelah secara cepat dan tidak terkendali. Sel kanker juga tidak peduli dengan keterbatasan zat makanan dan…

Share this:

Awas, 5 Makanan Ini Bisa Mengganggu Kesehatan Kulit!

Memiliki kulit yang bersih, putih, sehat, dan cantik tentunya idaman setiap orang terutama kaum wanita. Untuk memiliki kulit seperti itu tentu tidak semudah yang dibayangkan. Perlu perawatan yang intensif dan menjaga pola makan yang sehat. Namun, ternyata tidak semua makanan mampu membuat kulit sehat. Karena itu, penting untuk kamu mengetahui apa saja makanan yang bisa…

Share this:

5 Makanan Yang Ampuh Atasi PMS

PMS atau premenstrual syndrome adalah gejala fisik dan nonfisik yang sering dialami oleh seorang wanita akibat reaksi tubuh terhadap fluktuasi kadar hormon yang terjadi saat menjelang menstruasi. Menurut The American College of Obstetricians and Gynecologist, ada 70% wanita di dunia mengalami gejala PMS. Gejala ini bisa membuat perut kembung, nyeri payudara, mual, kram pada perut…

Share this:

Konsumsi 5 Makanan ini untuk Berat Badan Ideal

Memiliki berat badan ideal merupakan idaman setiap orang, baik wanita maupun pria. Dengan memiliki berat badan ideal, seseorang akan tampak lebih percaya diri dan membuat kesehatan tubuh lebih terjaga. Banyak cara yang bisa dilakukan agar badan tetap ideal, seperti rutin berolahraga, istirahat cukup, dan melakukan aktivitas yang bisa menghindari stres. Namun, selain cara-cara tersebut, ada…

Share this:

Tidur Nyaman Di Masa Kehamilan Dengan Posisi Ini!

Di masa kehamilan, tidur merupakan salah satu masalah yang sering dikeluhkan oleh seorang wanita. Alasan dari masalah tersebut adalah membesarnya ukuran janin yang menyebabkan rasa tidak nyaman dan serba salah saat tidur. Memang tidak mudah menemukan posisi yang nyaman, terutama saat kondisi perut semakin membesar. Posisi tidur ibu hamil tidak boleh dianggap sepele, karena posisi…

Share this:

Asupan Gizi Anak Yang Penting Namun Sering Terlupakan

Memiliki seorang anak yang sehat dan aktif adalah salah satu harapan semua orang tua. Untuk mendapatkan anak yang sehat dan aktif, orang tua harus mendukungnya dengan memberikan stimulasi dan nutrisi yang cukup. Dalam masa pertumbuhan, anak-anak membutuhkan makanan 4 sehat dan 5 sempurna. Namun kebanyakan orang tua terlalu fokus memberi asupan karbohidrat, protein, serta vitamin…

Share this:

6 Penyakit yang Mengintai Saat Tubuh Kekurangan Protein

Protein merupakan unsur penting yang membantu menopang pertumbuhan dan memelihara keseimbangan tubuh. Protein juga merupakan senyawa organik yang terdiri dari sulfur, hidrogen, fosfor, nitrogen, oksigen, dan asam amino yang penting. Protein memiliki banyak manfaat, seperti pengatur metabolisme tubuh, pembentuk sistem imun, hingga penghancur dan penetral zat-zat asing yang masuk ke tubuh. Jika tubuh kekurangan protein…

Share this:

4 Manfaat Vitamin C untuk Kecantikan Kulit Tubuh

Vitamin C merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain baik untuk daya tahan tubuh, ternyata vitamin C juga baik untuk kesehatan kulit. Salah satu sumber antioksidan ini mampu melawan radikal bebas dan menghambat penuaan pada kulit. Sebuah studi yang diterbitkan American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa mereka yang mendapatkan asupan vitamin…

Share this: