5 Jus Buah Sehat dan Manfaatnya

Jus merupakan minuman yang sangat menyegarkan. Terlebih lagi jika disajikan dengan es dan juga ditambah gula, pastinya sangat menambah kenikmatan jus tersebut. Banyak orang yang menyukai jus buah karena rasa yang dimilikinya. Namun, selain memiliki rasa yang enak dan segar, jus buah ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan loh. Minum jus membantu kita memperoleh khasiat…

Share this:

Jangan Terlalu Banyak Konsumsi Alpukat!

Si hijau alpukat ini memang salah satu buah yang tak asing lagi bagi kita karena buah ini terkenal nikmat untuk dijadikan jus atau campuran es. Namun, amankah jika buah ini dikonsumsi dalam jumlah yang banyak? Alpukat adalah buah yang kaya akan nutrisi, seperti lemak baik, juga berbagai vitamin dan mineral. Namun, apapun yang dikonsumsi secara…

Share this: