Jenis-jenis Vitamin C

Vitamin C atau Asam Askorbat memiliki peranan yang penting bagi tubuh. Tak heran vitamin ini cukup populer bagi sebagian orang. Terlebih dengan banyaknya suplemen vitamin C yang dijual dan dikonsumsi masyarakat, membuat konsumsi vitamin ini menjadi gaya hidup untuk sebagian orang. Vitamin C mungkin lebih dikenal dari nama dan khasiatnya saja. Tapi, tahukah Anda? Vitamin…

Peran Vitamin C Untuk Tubuh

Tubuh membutuhkan vitamin C untuk pertahanan, dan perlindungan terhadap risiko penyakit dari luar. Karena tidak dapat memproduksinya sendiri, tubuh memperolehnya dari makanan dan minuman tertentu yang dikonsumsi seseorang. Asupan dari makanan dan minuman yang dikonsumsi tubuh haruslah mencukupi agar keseimbangan gizi tubuh tetap terjaga. Biasanya, vitamin C banyak diperoleh dari buah-buahan dan sayur-sayuran segar. Dalam…

Fakta-fakta Keliru Seputar Vitamin C

Vitamin C termasuk jenis vitamin yang sangat dikenal di samping vitamin-vitamin lainnya. Vitamin yang diidentikan dengan warna kuning ini berkhasiat menjaga daya tahan tubuh, melindungi tubuh dari pengaruh radikal bebas akibat radiasi, polutan, zat toksik atau racun, juga menghambat terbentuknya zat karsinogenik (zat penyebab kanker). Sumber vitamin alami diperoleh dari buah-buahan dan sayur-sayuran. Namun di…

Vitamin Ini Solusi Jitu Atasi Flu

Banyak penyebab seseorang terserang flu. Apakah jika kita kedinginan bisa terkena flu? Apakah minum susu hangat tidak baik ketika kita sedang flu? Apakah sup ayam benar-benar menyembuhkan flu?
Memasuki musim hujan, sakit flu bisa mudah menyerang. Dokter keluarga dari RS Pusat Universitas Gerogetown di Washington, Ranit Mishori menyatakan bahwa flu adalah penyakit yang biasa menyerang di musim dingin…

Menguak Vitamin Pada Buah Kiwi

Buah kiwi yang berasal dari Australia ini cukup digemari di Indonesia. Selain sebagai topping pada kue, buah kiwi juga bisa dijadikan topping pada frozen yogurt hingga minuman. Namun tahukah Anda bahwa buah kiwi menyimpan segudang khasiat dan kaya manfaat? Berikut Holsiticare ulas seputar manfaat buah kiwi…

Vitamin Ini Cocok Untuk Tulang

Ada kadar kalsium dan fosfor yang baik dari vitamin D. Bila kekurangan vitamin ini, tulang berisiko terkena kelainan. Biasanya vitamin D terdapat pada asam lemak omega-3. Benarkah untuk menguatkan tulang hanya butuh vitamin D? Dilansir Mag for Women, tak hanya vitamin D saja yang berperan. Apa saja?

Catat! Ini Pertolongan Pertama Pada Overdosis Akibat Salah Guna Obat

Penyalahgunaan obat memiliki pengertian melebihi aturan dari pemakaian. Dengan penyalahgunaan obat bisa berakibat pada gangguan psikologi dan fisik tergantung jenis obat apa yang dikonsumsi.
Menurut Stanley M. Zildo seperti dikutip dari bukunya yang berjudul ‘First Aid, Cara Benar Pertolongan Pertama dan Penanganan Darurat’, penggunaan obat yang disuntikkan ke badan dapat dilihat dari adanya bekas suntikan di lengan atau anggota badan lain…

Page 8 of 9
1 6 7 8 9