Alasan Perlu Mengonsumsi Vitamin C Setiap Hari

Kamu tentu sering mendengar bahwa vitamin C baik untuk kesehatan tubuh. Misalnya, berkat vitamin C, kulit kamu bisa cantik dan awet muda karena vitamin ini bisa memproduksi kolagen yang berfungsi untuk menjaga kekencangan kulit. Dengan vitamin C juga, kamu bisa beraktivitas dengan tubuh yang bugar tanpa khawatir akan jatuh sakit, karena vitamin tersebut bisa menjaga…

5 Dampak Kesehatan di Balik Manisnya Gula

Makanan yang kita konsumsi sehari-hari, tanpa disadari banyak mengandung gula. Gula memang penting untuk menambah energi pada tubuh. Namun, apabila dikonsumsi berlebihan atau terus-menerus akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh seseorang. Salah satu dampak yang bisa terjadi misalnya, dapat menyebabkan naiknya berat badan dan meningkatkan risiko terkena obesitas dan diabetes. Di bawah ini akan dijelaskan…

4 Buah Yang Dapat Mencegah Kerontokan Rambut

Semua jenis buah memang sangat baik bagi kesehatan tubuh, karena buah bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut. Ada beberapa macam buah yang baik bagi kesehatan rambutmu, terutama untuk mencegah kerontokan rambut, yaitu: Pisang Pisang merupakan buah yang kaya akan vitamin B-6. Maka, pisang sangat baik untuk memperbaiki kerusakan serta kerontokan rambut. Hancurkanlah satu buah…

Vitamin C yang Anda Konsumsi Sangat Mungkin Terbuang Percuma Di Toilet

Banyak orang yang dalam kondisi sehat mengabaikan konsumsi vitamin C. Namun ketika seseorang mulai sakit atau setidaknya menunjukkan gejala penyakit, barulah ia bergegas mencari vitamin C dosis tinggi untuk ‘menghajar’ penyakitnya. Padahal sebenarnya, tubuh tidak melakukan penyerapan vitamin C secara sempurna. Jumlah atau dosis vitamin C yang kita konsumsi tidak melambangkan jumlah yang terserap tubuh. Oleh…

Cara Kerja Vitamin C Ternyata Berbeda-beda

Suplemen vitamin C saat ini cukup banyak beredar di pasaran dengan karakteristik dan bentuk yang berbeda. Perbedaan ini seringkali menjadi pertimbangan penting bagi konsumen dalam memilihnya. Sebab, tidak semua orang cocok dengan berbagai jenis suplemen vitamin C yang ada. Mereka perlu menyesuaikan antara karakteristik suplemen vitamin C dengan kebutuhan tubuh seseorang. Salah satu karakteristik penting…

Page 6 of 9
1 4 5 6 7 8 9