4 Mitos tentang Vitamin C

Semua orang mungkin sudah tahu bahwa vitamin C memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh, seperti untuk meningkatkan kekebalan tubuh, menangkal radikal bebas, mempercepat proses penyembuhan, dan beragam manfaat lainnya. Sayangnya, ada juga beberapa orang yang masih keliru memahami informasi tentang vitamin C. Lalu, apa saja informasi tentang vitamin C yang hanya berupa mitos? Yuk,…

Lawan Depresi dengan Vitamin C

Merasa tak memiliki energi dan kehilangan semangat untuk melakukan aktivitas? Atau apakah kamu jadi lebih mudah merasa sedih, cemas, marah, dan putus asa?  Hati-hati, bisa jadi kamu mengalami gejala depresi. Jika kamu mengalami hal tersebut, maka jangan biarkan semakin berlarut-larut, karena gejala depresi yang tidak segera ditangani akan membuat kesehatan mental maupun fisik kamu semakin…

Blueberry Membantu Kinerja Otak dan Daya Ingat

Kamu merasa daya ingat semakin menurun atau sulit berkonsentrasi? Seiring berjalannya waktu, fungsi otak memang makin menurun akibat proses penuaan dan dampak kondisi kesehatan yang menurun. Namun, kamu tak perlu khawatir karena ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kinerja otak agar tetap optimal. Salah satu cara menyenangkan untuk menjaga kesehatan otak dan…

Kenali Buah Gac Beserta Manfaatnya

Pernah mendengar jenis buah gac atau baby jackfruit? Buah yang berasal dari Vietnam ini memang masih belum begitu populer di Indonesia, namun rasanya yang unik dan kandungan nutrisinya yang begitu kaya membuat buah ini patut untuk kamu coba. Buah gac memiliki aroma campuran antara buah melon dan wortel dengan rasa yang agak hambar. Yang membuat…

Macam-macam Jenis Mangga

Di Indonesia, buah mangga merupakan buah yang sangat populer. Buah ini juga memiliki beberapa jenis dengan rasa, warna, serta bentuk yang beragam. Yuk, kenali beberapa jenis mangga yang nikmat dan sehat ini:   Mangga Harum Manis Jenis buah mangga yang satu ini dinamakan harum manis karena kedua kata tersebut mewakili kualitas buahnya, yaitu memiliki bau…

Terapi Kanker dengan Konsumsi Vitamin C

Penyakit kanker merupakan salah satu penyakit yang paling ditakuti karena berbahaya, sulit disembuhkan, dan mematikan. Penyakit ini juga dapat menimpa semua orang dan pada semua golongan umur. Para penderita penyakit kanker pada umumnya melawan penyakit ini melalui berbagai penanganan seperti, pengobatan, operasi, kemoterapi, radioterapi, terapi hormon, serta imunoterapi. Selain melalui penanganan-penanganan tersebut, kini diketahui bahwa…

Kenali Berbagai Jenis Jeruk

Siapa yang tak suka mengonsumsi buah jeruk? Rasanya yang menyegarkan membuat buah ini disukai oleh hampir semua orang. Buah jeruk juga menjadi sumber antioksidan dan vitamin C yang baik untuk daya tahan tubuh dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jeruk memiliki beragam jenis dengan rasa, warna, dan bentuk yang berbeda-beda. Golongan jeruk dengan rasa yang manis…

Efek Perasaan Bahagia Pada Daya Tahan Tubuh

  Kebahagiaan adalah impian semua orang. Selain baik untuk kesehatan mental, ternyata perasaan bahagia juga terbukti secara ilmiah dapat membuat tubuh lebih sehat dan tidak mudah sakit. Emosi positif yang kamu rasakan bisa merangsang produksi berbagai hormon yang dapat memperkuat daya tahan tubuh, seperti hormon serotonin, endorfin, dopamine, dan oksitosin. Sebaliknya emosi negatif seperti, perasaan…

Page 5 of 9
1 3 4 5 6 7 9