Manfaat Olahraga bagi Ibu Hamil

Beberapa wanita seringkali menghindari aktivitas fisik saat kehamilan karena dianggap tidak aman bagi janin dalam kandungannya. Padahal, olahraga tetap penting untuk dilakukan ibu hamil karena dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan sang ibu maupun janin dalam kandungannya. Lalu apa saja manfaat-manfaat tersebut? Yuk, simak beberapa manfaat berolahraga pada masa kehamilan! Meningkatkan Mood Ibu hamil cenderung…

Hati-hati, Ini Makanan dan Minuman ‘Terlarang’ untuk Ibu Hamil (2)

Perubahan hormonal dalam tubuh selama kehamilan menyebabkan wanita memiliki selera makan yang lebih tinggi, salah satunya ditunjukkan pada perilaku mengidam. Namun sebelum menuruti selera makan, Anda harus berpikir tentang keselamatan bayi yang dikandung. Sebab, makanan yang sebelumnya dinilai aman bisa jadi berbahaya untuk ibu hamil. Di samping empat makanan dan minuman ‘terlarang’ untuk ibu hamil…

Hati-hati, Ini Makanan dan Minuman ‘Terlarang’ untuk Ibu Hamil

Masa kehamilan mengharuskan wanita mengubah banyak hal yang biasa dilakukan sebelumnya, seperti gaya hidup, kebiasaan, hingga jenis makanan atau minuman. Sesuatu yang sebelumnya biasa dilakukan, bisa menjadi terlarang saat di masa kehamilan. Sebaliknya, apa yang jarang dilakukan sebelumnya justru bisa menjadi tuntutan rutin demi pertumbuhan janin dan kelancaran persalinan. Dalam hal ini, kebiasaan yang paling…

10 Cara Agar Konsentrasi Anak Anda Meningkat dan Menjadikannya Berprestasi

Menjelang momen pengambilan rapor anak, setiap orang tua biasanya baru mengetahui apa saja kelemahan dan kelebihan anaknya. Dan biasanya, laporan yang paling sering diterima orang tua dari guru adalah masalah konsentrasi anak dalam belajar. Para guru biasanya mengeluhkan bagaimana anak didiknya tidak fokus saat belajar dan cenderung malas. Ini merupakan masalah yang lazim dialami setiap…

Psst.. Ini Dia Manfaat Xylitol Untuk Gigi dan Mulut

Pernah dengar sebuah kandungan bernama xylitol? Ya, xylitol akhir-akhir ini menjadi cukup populer karena khasiatnya dapat membalikkan persepsi orang akan efek buruk sebuah permen. Xylitol dengan khasiatnya justru membuat beberapa permen atau kembang gula tertentu yang mengandungnya menjadi ‘bersahabat’ dan dipercaya untuk menyehatkan gigi. Beberapa orang kini mulai mempertimbangkan adanya kandungan xylitol ketika memilih merek…

Ciri-ciri Anak Anda Mulai Kecanduan Video Game

Di zaman sekarang, dimana makin banyak bermunculan produk-produk teknologi yang makin simpel dan murah, perangkat bermain video game jauh lebih banyak dan mudah diakses ketimbang zaman dahulu. Anak-anak masa kini yang telah familiar dengan teknologi memiliki banyak pilihan dalam bermain video game. Bahkan mereka yang tidak memiliki perangkat pun masih bisa menikmatinya lewat warung game…

Hati-hati! Anak Bisa Alami Gangguan Kesehatan Mata

Teknologi kini semakin berkembang. Penggunaan komputer dan smartphone untuk anak saat ini juga banyak terjadi. Tak hanya pelajaran komputer yang sudah ada di usia TK dan SD, tapi juga di rumah. Dari penelitian para dokter mata di Amerika, penggunaan komputer berlebihan dapat mempercepat angka kejadian myopia (mata minus) juga memperparah derajat mata minus yang diderita…

Pentingkah Suplemen Untuk Anak?

Pernahkah Anda bertanya apakah anak perlu dianjurkan mengkonsumsi suplemen? Para ahli menjawab ”Ya”. Lalu bagaimana memilih suplemen tepat untuk anak? Memilih suplemen untuk anak sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan sang anak. Pastikan bahwa suplemen tersebut bukan untuk semua usia melainkan khusus untuk anak. Perhatikan pula takaran dosis suplemen tersebut. Komposisi suplemen harus sesuai dengan standar. Jadi,…

Anak Susah Makan? Coba 4 Cara Ini

“Aku belum lapar” atau “Aku masih kenyang,” kalimat ini sering dijadikan jurus anak untuk ”mengugurkan” kewajibannya ketika hendak makan. Tentu Anda perlu memahami apa yang menjadi faktor penyebab anak susah makan. Faktor fisik dan psikis biasanya menjadi penyebab. Faktor fisik misalnya anak mengalami gangguan dalam organ pencernaan sehingga terdapat infeksi dalam tubuhnya. Sementara faktor psikis…

Page 2 of 3
1 2 3