Bagaimana Mengetahui Produk yang Anda Konsumsi Benar-Benar Sehat?

Saat ini banyak sekali produk makanan maupun minuman yang mengklaim sebagai makanan sehat di pasaran. Dengan berbagai jargon dan keunggulan masing-masing produk bisa membuat kita sebagai konsumen merasa bingung saat memilih produk makanan atau minuman sehat di supermarket. Apakah benar produk tersebut sehat dan baik untuk dikonsumsi? Apakah benar-benar memiiliki kandungan gizi yang tepat sesuai…

Mengonsumsi Karbohidrat Tanpa Rasa Khawatir

Apakah kamu salah satu orang yang menganggap bahwa karbohidrat itu perlu dikontrol? Atau apakah kamu sering merasa bersalah setelah menikmati kentang goreng atau pasta favoritmu? Asupan karbohidrat berlebih memang dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit, seperti penyakit diabetes, obesitas, jantung, dan tekanan darah. Namun, jika kamu mengonsumsinya dengan benar, karbohidrat tidak akan menjadi musuh bagi tubuh,…

Khasiat Kurma Muda untuk Ibu Hamil

Bingung memilih camilan sehat saat masa kehamilan? Banyak sumber makanan yang bisa kamu manfaatkan untuk menjaga kesehatan tubuh selama mengandung calon buah hati, salah satunya yaitu kurma muda. Kurma muda memiliki rasa yang lebih segar dibandingkan dengan kurma matang. Kandungan gula di dalamnya pun tidak sebanyak kurma matang, sehingga tidak memberikan asupan kalori berlebih. Meski…

Saus Sambal, Si Pedas yang Nikmat dan Bermanfaat

Saus sambal. Siapa sih yang tidak mengenal olahan dari cabai ini? Saus dari cabai alami yang biasa dipakai sebagai  bahan pelengkap makanan ini sering disantap untuk memperlezat makanan seperti, burger, bakso, mie, dan aneka makanan lainnya. Saus sambal pun disukai banyak orang karena sensasi pedasnya yang membuat ketagihan. Selain membuat orang yang memakannya menjadi ketagihan,…

6 Makanan yang Bisa Mempercantik Kuku

Kuku merupakan bagian kecil dalam tubuh yang penting bagi seorang wanita. Banyak wanita menganggap kuku juga merupakan simbol kecantikan. Tak heran jika banyak sekali wanita yang sangat memperhatikan kondisi kukunya. Bagi mereka, kuku yang cantik dapat menambah rasa percaya dirinya. Kuku yang cantik itu berarti kuku yang tumbuh dengan rapi dan kuat sehingga tak mudah…

Makanan yang Harus Dihindari saat Mengandung

Sejak awal kehamilan, sebaiknya kita mulai memerhatikan setiap makanan yang dikonsumsi, karena setiap asupan yang masuk ke dalam tubuh bisa memengaruhi kesehatan kandungan dan calon buah hati. Ternyata, tidak semua makanan aman untuk dikonsumsi selama masa kehamilan, bahkan beberapa jenis makanan tertentu bisa membahayakan kesehatan ibu hamil maupun janin dalam kandungannya. Lalu, apa saja jenis…

Manfaat Mengonsumsi Jagung sebagai Pengganti Nasi

Merasa tidak lengkap jika tidak ada setangkup nasi di atas piring makan siangmu? Nasi putih memang sudah menjadi bagian dari pola konsumsi orang Indonesia. Sayangnya, terlalu banyak mengonsumsi nasi putih bisa meningkatkan risiko penyakit diabetes dan obesitas. Nah, selain dengan membatasi konsumsi nasi pada porsi sedang, kamu pun bisa menghindari penyakit-penyakit tersebut dengan memilih sumber…

Kulit Cerah dengan Mangga

Memilki kulit wajah yang sehat dan cerah bukan hal yang mustahil jika kamu rajin memberikan perawatan dan nutrisi pada kulit wajahmu. Melakukan perawatan pada kulit wajah pun tidak selalu mahal lho, Sahabat Holisticare! Kamu bisa memanfaatkan berbagai bahan alami yang mudah didapat, seperti dengan memanfaatkan buah mangga dan mengolahnya menjadi bahan masker wajah. Kenapa memilih…

Jenis Susu dan Khasiatnya

Bukan hanya anak kecil yang membutuhkan konsumsi susu, minuman ini juga penting untuk dikonsumsi oleh orang dewasa maupun yang sudah lanjut usia. Susu dikenal mengandung banyak nutrisi penting, seperti kalsium, protein, serta berbagai vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Ternyata, susu memiliki beragam jenis dengan kandungan dan khasiat yang berbeda-beda. Ingin tahu apa saja…

Page 3 of 6
1 2 3 4 5 6