Waspadai 5 Macam Gangguan Kehamilan Ini!

Sahabat Holisticare, umumnya pada saat hamil, seorang wanita akan mengalami banyak perubahan, mulai dari perubahan fisik, suasana hati, dan pola hidup. Tidak hanya itu, saat hamil pun seorang wanita harus siap dengan segala gangguan kehamilan yang akan terjadi. Namun, sayangnya tidak semua wanita hamil mengetahui apa saja gangguan yang biasa terjadi pada masa kehamilan. Gangguan-gangguan…

Cegah Obesitas Anak dengan Bergerak Aktif

Sahabat Holisticare, kelebihan berat badan atau obesitas tidak cuma bisa dialami oleh orang dewasa saja, namun anak-anak juga bisa mengalami obesitas. Banyak penyebab yang bisa membuat seorang anak mengalami obesitas, di antaranya seperti faktor keturunan, pola makan yang tidak sehat, sampai aktivitas fisik yang kurang. Dengan banyaknya rumah makan cepat saji dan berbagai macam jajanan…