Lindungi Tubuh dari Penyakit TBC dengan Konsumsi Vitamin C

Mungkin kamu pernah mendengar tentang penyakit TBC (tuberkulosis) karena penyakit ini cukup sering menyerang masyarakat Indonesia dan menyebabkan angka kematian yang tinggi. TBC dapat menyerang berbagai bagian tubuh, namun yang paling sering terserang adalah organ paru-paru. Adapun gejala yang umumnya terjadi pada orang yang terserang penyakit ini, adalah: Batuk yang berlangsung lebih dari tiga minggu…

Perlunya Mengonsumsi Vitamin C Lebih dari 90 mg

Setiap hari tubuh kita membutuhkan nutrisi yang cukup agar bisa lancar beraktivitas. Salah satu komponen nutrisi yang penting dan dibutuhkan tubuh setiap hari adalah vitamin C. Vitamin ini berfungsi untuk  meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu pembentukan kolagen, pendukung dalam pembentukan berbagai hormon, juga membantu memelihara kesehatan kulit. Vitamin C juga merupakan salah satu antioksidan kuat…