Diet yang Cocok untuk Orang Sibuk

Masyarakat perkotaan biasanya memiliki hari-hari yang padat dengan aktivitas sehingga sangat sulit bagi mereka untuk menerapkan pola hidup seimbang nan holistic (menyeluruh). Kesulitan menerapkan pola hidup seimbang dan holistic kerap berdampak pada berat badan mereka. Sebagian dari mereka yang berkutat dengan kesibukan akan sulit memenuhi gizi sehingga berat badan menurun dan mereka menjadi kurus. Namun…